Закрыть ... [X]

Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами



Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами

Салат из тыквы с бананами не так часто можно встретить на столе, но рецепт его крайне прост, продукты недорогие и доступные всем, поэтому рекомендуем вам насладиться необычным новым вкусом.

 

Для приготовления этого легкого, полезного и вкусного блюда вам потребуются:

 

  • Один банан.
  • Свежая тыква, 200 гр.
  • Одно зеленое яблоко.
  • Зелень петрушки и укропа.
  • Одна головка сладкого лука.
  • Немного оливкового майонеза (лучше всего домашнего приготовления).
  • Миндаль, 50 гр.
  • Половина лимона.
  • Половина апельсина.

 

 

Количества указанных ингредиентов хватает на четыре средних порции салата, если нужно больше, или меньше, то самостоятельно рассчитайте необходимое количество продуктов.

 

Этапы приготовления:

 

1.Отделите небольшой кусок спелой тыквы от кожуры и натрите его на крупной или средней терке.

 

2.Яблоко на ваш вкус можно также натереть, либо мелко порезать кубиками или соломкой.

 

3.Банан порежьте небольшими кубиками или кружочками.

 

4.Небольшую головку сладкого репчатого лука мелко нашинкуйте, как для пассировки в суп. 

 

5.Орехи миндаля измельчите до порошкообразного состояния любым доступным вам способом (при помощи скалки или блендера, например).

 

6.Мелко нарежьте зелень укропа и петрушки.

 

7.Смешайте все вышеперечисленные компоненты.

 

8.Добавьте немного нежирного оливкового майонеза и сок из половины лимона и половины апельсина.

 

9.Тщательно все перемешайте. 

 

10. Выложите готовое блюдо в салатницу. Приятного аппетита!

 

Такой салат особенно актуален осенью и зимой, когда иммунитет ослаблен, и люди становятся более чем обычно, подвержены различным болезням. Знаете ли вы, что тыква – это и лекарство от многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы у мужчин. Употребляя ее в свежем виде, а не в тушеном, печеном или вареном, что более привычно, мы получаем еще больше витаминов и полезных свойств этого удивительного плода. Остальные компоненты салата также богаты различными витаминами и микроэлементами, их сочетание обеспечит ваш организм бодростью и энергией на целый день, и никакие искусственные поливитамины не нужны!






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат из тыквы с бананами: Рецепт приготовления (46 фотографий)


Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами
Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами

Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами в 2019 году
Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами в 2019 году

Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами рекомендации

Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами картинки
Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами картинка

Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами новые фото
Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами новые фото

Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами изоражения
изображения

Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами
- Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами видео

Смотреть Салат из тыквы с бананами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат из тыквы с бананами видео
Обсуждение по теме: , salat-iz-tykvy-s-bananami-poleznye/


Похожие новости


Блюда для новогоднего застолья
Смс поздравления с рождением племянника тете, дяде
Смс поздравления прорабу с днем рождения
Поздравления с 8 марта, мамы в стихах
Дружеские поздравления с днем рождения
Смс поздравления другу с юбилеем
Мчади
Подарок на свадьбу брату
Смс поздравления с днем пожилого человека женщине
Прикольные стихи с днем рождения тете (с юмором)
Праздники 1 сентября 2019 года
Стихи с Днем мотоциклиста
Именины Влады, поздравление Владе в стихах
Поздравления с днем студента в прозе
Новогодние стихи для детей 2019. Детские новогодние стишки (новые)



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 23.05.2019, 01:59 / Просмотров: 32241