Закрыть ... [X]

Массаж головы



Массаж головы

Массаж головы снимает усталость и головную боль, избавляет от напряжения и буквально оживляет. Его преимущество в том, что он занимает всего 10 минут и не требует косметических средств. Впрочем, аромолампа с расслабляющим маслом улучшит эффект (при головных болях используйте масла лаванды или ромашки).
На голове расположено множество точек, воздействие на которые избавляет от боли. Для этого достаточно простого надавливания большими пальцами рук:
  • При боли в висках:надавливайте на височные впадины на расстоянии пальца от внешнего края бровей.
  • При рези в глазах:массируйте точки у верхнего края бровей на расстоянии пальца от зрачка.
  • При заложенности носа:надавливайте на точки по краям носа на расстоянии одного пальца от ноздрей.
массаж головы - шаг 1 1. Массируйте кожу головы, словно вы моете голову, подушечками пальцев, круговыми движениями. Промассируйте всю поверхность головы несколько раз.
массаж головы - шаг 2 2. Захватите в кулак небольшую прядь волос и, слегка надавливая на кожу, потяните на себя волосы и отпустите. Повторите этот прием на всей поверхности головы.
массаж головы - шаг 3 3. Придерживая руками голову, надавливайте подушечками больших пальцев на кожу лба (несколько раз). Кожу сдвигайте ото лба и обратно.
массаж головы - шаг 4 4. Сильными движениями больших пальцев массируйте лоб от середины к ушам.
массаж головы - шаг 5 5. Аккуратно и медленно поверните голову и шею к одному плечу, остановитесь на секунду и поверните к другому плечу.
массаж головы - шаг 6 6. Положите обе руки под шею, осторожно приподнимите голову и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Опустите голову.
массаж головы - шаг 7 7. Осторожно, но сильно надавите пальцами на затылочные впадины у основания черепа.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Массаж головы (34 фото)


Массаж головы
Массаж головы

Массаж головы в 2019 году
Массаж головы в 2019 году

Массаж головы рекомендации

Массаж головы картинки
Массаж головы картинка

Массаж головы новые фото
Массаж головы новые фото

Массаж головы изоражения
изображения

Массаж головы
- Массаж головы видео

Смотреть Массаж головы видео
Форум по теме: , massazh-golovy/


Похожие новости


В журнале Гороскоп RU
Можно ли давать кошкам сладости
Музей Прадо в Мадриде
Оригинальные приглашения на свадьбу
Смс поздравление с Днем святого Валентина для дочери
Ильин день 2019 — смс поздравления
Что подарить девушке на год отношений – советы психологов
Поздравления на День финансиста 2019 в прозе
Подарок любовнице: идеи презента для замужних и свободных дам сердца
Выступление Бритни Спирс в Москве: триумф или провал
Симптомы кисты яичника
Прикольные пожелания ко дню рождения педиатру (детскому врачу)
Поздравления на День рождения ребенка в стихах



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 22.05.2019, 14:22 / Просмотров: 44555